Jag är riktigt slö alltså på riktigt jag ber min man om allt "älskling hämtar du mjölk", "älskling jag når inte fjärkontrollen", "älskling sätter du in dvd skivan jag sitter ju så bra". Ja som ni hör riktigt jävla slö är jag så därför har jag skaffat mig en stegräknare som jag har hela tiden på mig nu mera. Jag blir så mycket bättre på att gå själv, jag vill inte se på stegräknaren och se hur dålig jag är! Jag vill ju se bra ut och känna mig bra så därför skaffade jag en stegräknare. Det är verkligen ett tips jag kan ge samma sak med matdagbok eftersom man inte vill se dålig ut på papper, pröva du kommer äta mindre och därmed gå ner i vikt!
Massa kramar till er mina sötnosar!
Hah aj eller hur! :P
SvaraRaderaDessa tips ska jag ta till mig! Ska köpa mig en stegräknare i helgen, sen ska jag börja på måndag med att skriva matdagbok! Hur många steg borde jag gå per dag? 10 000 ?
SvaraRaderaDet där med att röra på sig är att programmera om hjärnan. Jag var precis likadan och bad älsklingen min att göra allt och efter ett tag när jag försökte att vara närvarande i min egen vardag (låter flummigt jag vet) och tänkte efter vad jag just sade, bad om, och hörde hur DUMT det egentligen lät så sparkade jag mig själv därbak och lyfte på min egen feta röv. :) Sedan hade jag svårt som fasiken att ta mig utanför dörren längre stunder, men när jag införskaffade smartphone och därmed också runkeeper så blev det av någon anledning lättare för då "hörde jag" och såg hur KORT TID jag faktiskt var ute per gång. Så det ökades automatiskt bara av det. Men det är en kamp att programmera om skallen så det är väldigt psykologiskt! Men det går.
SvaraRadera