Dagens frågor.

Fråga:
Jag gillar inte sötningsmedel och sådant som heter light. När jag var med i viktväktarna 95-97 så slussades jag in på den vägen några år. 2001 braka jag in i väggen och jag tror att aspartamet hjälpte till. Serotonin och aspartam tror inte jag är en bra kombo. Jag vill äta så rent som möjligt. Samtidigt tycker jag inte om fett så lchf har inte känts som något alternativ. Bara jag läser recepten med en klick hit och dit så mår jag illa. Vad använder du för produkter i matlagningen om du tex gör en sås? Socker är lite mer komplext känns som att en dutt "riktigt" socker är bättre än sötningsmedel. Hur gör du ?//Helena

Svar:
Håller helt med dig i det du skriver och LCHF gillar jag inte. Levde ett tag på det men min mage total pajade och att äta så mycket fett tror jag inte alls är bra för kroppen. Men det är ju vad jag tycker. I såser så använder vi mycket milda matlagnings grädde (15 %). När vi gör pulversåser byter vi även ut smöret mot olja. Detta är ju främst för min skull eftersom min mage blir helt och då menar helt kass av för fet mat. Mår du bättre nu då? Massa kramar <3

Fråga:
Har du kollat m dietist? Jag fick inte skippa potatis, ris ect. Även om jag gör det ändå...Hon säger att vi som är opererade behöver det. Och ska du inte äta 7 ggr om dagen? Jag klarar bara max 2.5-3 timmar utan ngt att äta. Jag vill få bort 10 kg t midsommar... Lycka till till oss båda!

Svar:
Alltså jag har pratat med min dietist, dock var det länge sedan. Hon tyckte ju självklart att jag inte skulle sluta äta pasta, ris och potatis. Men jag blir så himla mätt och mår jätte illa av att äta det så det är mest för min egna skull jag skippar det. Det sätter sig som en klump i halsen och sen måste jag lägga mig en stund. Jag blir verkligen äckligt mätt av det. 7 gånger? Är det så många gånger tänkte jag skriva men det ska jag säkert men jag orkar inte äta så mycket då skulle jag för jämnan ligga i sängen. Jag äter nog i snitt 5-6 gånger om dagen. Du kommer lyckas med 10 kilo är jag helt övertygad om!! Lycka till! Massa kramar <3

Fråga:
Från: Therese
Ja en fråga har jag! Just nu kan jag inte dricka mer än en klunk vatten åt gången så undrar hur det är för dig. Kan du halsa vatten? Saknar attkunna svepa ett glas vatten när jag är törstig!

Svar:
Försår precis hur du menar! Det kunde jag inte heller i början, idag kan jag göra det men det kan göra ont och jag börjar rapa och det gör ont i bröstet så jag brukar få slå lite mot bröstet. Jag tänker varje gång däremot "varför gör jag såhär". Jag tror aldrig jag kommer lära mig, för är man törsig så är man haha. Massa kramar <3

Hoppas ni är nöjda med svaren. Har någon nån fråga är det bara skriva eller maila =).

Massa kramar
<3<3<3