Dagens middag

 

GLÖM INTE

------->TÄVLINGEN<-------

Det är sista chansen nu!!

Idag ska jag dela med mig av min hamburgare. Jag är väldigt förtjust i "fastfood" och jag älskar att äta på donken. Men nu går det ju tyvärr inte längre, känner hur snålvattnet rinner nu haha.
I alla fall jag vet att dena hamburgare inte är ny men alla kanske inte vet att det finns.
Så jag kallar den "Salladsburgare" och såhär gjorde jag:
90 g färs (egenmalt på gris) 130 kcal
20 g gurka (en liten bit) 3 kcal
25 g tomat (2 tjocka skivor) 6 kcal
50 g sallad (ca 4 salladsblad) 7 kcal
5 g dressing (1 msk) 30 kcal
5 g ketchup (1 msk) 4,2 kcal

Jag blande färsen med lite salt och peppar och stekte sedan i en panna, eller Alexander gjorde det.
Under tiden skär upp grönsakerna samt ta loss ca 4 (beroende på hur stora) salladsblad och använd som hambruger bröd. När köttet stekt klart lägg köttet och resten av ingredjenserna i salladsbrödet.
Bussenkelt och supergott!

KCAL: 180,2

Massa kramar
<3<3<3